Einträge von FitnessCenter Langenhagen

KRAFTTRAINING IM ALTER

Mit Krafttraining stärken Sie die Rumpfmuskulatur, beugen Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfällen effektiv vor! Es gibt die unterschiedlichsten Gründe Krafttraining zu betreiben!Krafttraining erhöht die Muskeltonus, strafft und formt gleichzeitig Ihren Körper und erhöht den Grundumsatz des Kalorienverbrauchs! Eine kontrollierte wiederholte Kontraktion der Muskeln, außerhalb ihrer gewohnten Belastbarkeit, bis zu deren Ermüdung bewirkt ein Wachstum. Bei gezielt ausgewählten Übungen […]

Weihnachten Fitness verschenken

Ihr sucht noch ein Weihnachtsgeschenk ….? Wir haben ein besonderes Weihnachtsangebot für Euch zum Verschenken : 2 Monate Fitness inkl.Getränke ,Kurse z.b.Crossfit,Zumba…. für nur €49,90, fertig verpackt als Geschenk …..schenk Deinen Lieben etwas Gutes…. nur abholen , fertig , keine Arbeit mehr ….  

SWEAT & STYLE mit Mareike

Ab September macht Mareike Do. von 19 – 20 Uhr Sweat & Style. Bei diesem neuen Kurs geht es um ein Ganzkörpertraining angefangen von Ausdauertraining  über Bodenübungen bis zu Teilen aus dem TaeBo Training In diesem Kurs könnt Ihr Euch mal so richtig auspowern …!