Bootcamp

Bootcamp

Ab sofort bieten wir euch an der Xrossfit-Station ein neues Kursformat an: Bootcamp. Ein knallharter Kurs, bei dem ihr an den verschiedenen Stationen des Xcossfit-Gerüsts so richtig ins Schwitzen kommt. Modernes Functional Training in Langenhagen! Hier noch einmal die Vorteile im Überblick:

  • extrem effektives Training – schon 20 Minuten reichen
  • viele Übungen mit dem Körpereigengewicht
  • auch für Anfänger geeignet
  • stärkt die Kraftausdauer
  • schafft ein besseres Körpergefühl und Wohlbefinden
  • macht einfach extrem viel Spaß:)
  • maximal 12 Personen pro Kurs

So geht’s

Damit wir euch während des Kurses optimal betreuen können, ist die Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen.
Im Studio liegt für jedem Kurs eine Liste aus, um euch für den Kurs anzumelden oder ihr ruft uns an, um euch einen Platz zu reservieren.

Wir bieten den Kurs in der Regel zwei mal pro Woche an, die Termine liegen im Studio aus.