| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00–09:30 Funktionstraining |
09:15– 09:45 Funktionstraining |
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| 09:30– 10:00 Funktionstraining |
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| 10:00– 10:30 Funktionstraining |
10:00– 11:00 Wirbelsäulen-Gymnastik |
10:15– 11:00 Ü-60 |
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| 10:30– 11:30 Yoga |
10:30– 11:30 Yoga |
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| 11:00– 11:30 Funktionstraining |
11:00– 11:30 Funktionstraining |
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| 12:00– 13:00 Zumba |
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| 17:00– 17:30 Funktionstraining |
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| 17:30– 18:00 Po-Express |
17:30– 18:00 Funktionstraining |
17:45–18:30 Wirbelsäulen-Gymnastik |
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| 18:00– 18:30 Funktionstraining |
18:00– 18:30 Bauch Power |
18:00– 19:00 Zumba |
18:45–19:30 Boot Camp Fläche |
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| 18:30– 19:00 Funktionstraining |
18:30– 19:30 Pilates 18:45– 19:30 |
18:30– 19:30 Boot Camp Fläche |
18:30– 19:00 Funktionstraining |
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| 19:00– 20:00 Zumba |
19:00– 20:00 Bodystyling |
19:00– 19:30 Funktionstraining |
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| 19:30– 20:30 Fitness Boxen |
19:30– 20:00 Bauch Power/Fläche |
19:30–20:30 Firmen- und Vereinsfitness |
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| 20:00– 20:30 Rücken-Fit |
